Come far crescere i capelli piu’ velocemente con metodi naturali
Ecco qui di seguito qualche metodo naturale per far crescere i capelli in modo più veloce:
1)Il pollo è un alimento utilissimo per i capelli,in quanto contiene proteine solforate.
2)Il tonno,le noccioline,la sogliola,le lenticchie,il tuorlo d’uovo,le banane,il cacao,le ostriche e i gamberetti possiedono lo zinco e il magnesio,che svolgono un ruolo fondamentale per il nutrimento dei capelli.
3)Le vitamine A,B e C devono essere assunte regolarmente per favorire la crescita.
4)E’sconsigliato tenere i capelli sempre legati ed è preferibile utilizzare una spazzola con setole naturali.
5)Si consiglia di non effettuare molte tinte e di non usare la lacca troppo frequentemente.
Uno stile di vita sano favorisce la crescita dei capelli e dormire almeno 8 ore a notte diminuisce lo stress del capello.
